Foto: Philip Davali/Ritzau Scanpix

SUNDHED

Sundhedsministeren bad unge om hjælp til at bekæmpe stress, angst og spiseforstyrrelser. Her er deres råd

 Julius Tromholt-Richter, journalist på Spektrum | 6. december 2018  

Derfor skal du læse med:

Det går den gale vej med unges mentale helbred. Ti unge fik en chance af sundhedsministeren til at være med til at vende udviklingen. Og det bliver til konkrete initiativer, lovede ministeren, efter at hun havde fået de unges råd.

Julius Tromholt-Richter

Julius Tromholt-Richter

Jeg er 28 år gammel og universitetspraktikant på Spektrum.

Når jeg er færdig i praktik, skal jeg skrive min kandidat i analytisk journalistik på Aarhus Universitet.

Jeg kan godt lide at skrive om dansk politik.

Da Asger Brodtkorb søgte om hjælp på grund af en spiseforstyrrelse, skete der noget bizart.

Han kom ind i et system, hvor alt materialet var tiltænkt kvinder med anoreksi.

“Jeg fik at vide, hvad der kunne ske med min menstruation og mine æggestokke, når jeg ikke spiste nok.”

“Jeg følte mig ekstremt malplaceret,” siger han.

Fem år senere har Asger Brodtkorb kastet sig over arbejdet med at forbedre den hjælp, man får, når man er mentalt nede eller psykisk syg.

Torsdag stod han derfor sammen med ni andre unge i alderen 21-27 år foran Grundlovsværelset på Christiansborg.

De var samlet for at fortælle om ni råd, de har udformet, så færre unge får psykiske problemer som stress, depression og spiseforstyrrelser.

Kort tid forinden havde de præsenteret rådene for sundhedsminister Ellen Trane Nørby fra Venstre. Det var hende, der i foråret bragte dem sammen og nedsatte det ungepanel, som Asger blev en del af.

Fælles for de unge i panelet er, at de enten har været aktive i debatten om mental trivsel, arbejdet med området frivilligt eller oplevet psykisk sygdom på egen krop.

Hvad handler rådene i hovedtræk om?

Ungepanelet vil i høj grad gøre op med en præstations- og perfekthedskultur, som er med til presse mange unge.

Mange unge går nemlig og føler, at de skal være perfekte. Have den perfekte krop. De bedste karakterer. Have flest venner og den mest populære profil på sociale medier.

Derfor vil flere af rådene gøre op med den kultur.

Der skal mindre fokus på karakterræset i skolerne, større fokus på den naturlige krop og respekt for at folk er forskellige.

Flere råd handlede om kroppen. Det kom bag på sundhedsministeren:

“Det er overraskende, at kropskultur fylder så meget. Der er hele tre råd, der handler om det. Rigtig mange føler, at deres krop er forkert. Det skal vi arbejde meget mere med,” sagde Ellen Trane Nørby.

Går man og har psykiske problemer, skal det også være lettere at få den rigtige hjælp. Der skal altså flere – og mere præcise – tilbud til de unge.

Ungepanelet mener også, at der skal undervises i, hvordan man opfører sig på internettet. 

Og så skal medierne gøre mere for at gå i dialog med unge. I dag sker det nemlig, at kommentarspor under medieres artikler og videoer om unge bliver en kampplads, hvor enkeltpersoner og grupper bliver nedgjort, mener panelet.

25-årige Asger Brodtkorb led tidligere af spiseforstyrrelsen ortoreksi, hvor man spiser ekstremt sundt og træner ekstremt meget. Foto: Philip Davali/Ritzau Scanpix

Hvorfor er der brug for et ungepanel?

Det går den gale vej i Danmark med de unges mentale helbred.

Faktisk viser tal fra sundhedsstyrelsen at 40,6 procent af alle unge kvinder mellem 16-24 år har et højt stressniveau. Det tal var på 33 procent i 2013.

Derudover har 12,9 procent af de 16-24-årige unge mænd et dårligt mentalt helbred. Det tal er steget fra 8,2 procent i 2015.

Derfor nedsatte sundhedsministeren panelet.

Her er alle panelets råd til sundhedsministeren

  1. Der skal skabes frirum til børn og unge, hvor der ikke skal præsteres.

  2. Unge med psykisk mistrivsel skal have let adgang til hjælp.

  3. Børn, unge og deres nære omgivelser skal have digital dannelse.

  4. Medierne skal tage ansvar for fair formidling.

  5. Eksponeringen af fiktive kropsidealer skal begrænses.

  6. Den naturlige krop skal synliggøres.
  7. Nye initiativer skal understøtte et mere mangfoldigt kropsideal.

  8. Viden om køn og seksualitet skal øges i befolkningen.

  9. Respekten for individuelle grænser skal styrkes.
    Kilde: Ungepanelets 9 gode råd til sundhedsministeren om, hvordan vi forbedrer den psykiske trivsel blandt unge

Bliver rådene til virkelighed?

Det er for tidligt at sige med sikkerhed. 

Men det lader til, at sundhedsministeren har lyttet til panelet. I hvert fald oplyste hun, at regeringen nu vil arbejde videre ud fra de råd, den har modtaget.

“Vi kommer til at foretage nogle konkrete initiativer på området på baggrund af de her ni råd.”

“Men det handler også om at få sat gang i en vigtig debat om den ungdomskultur vi har. Vi har et håb om, at de ni råd vil blive debatteret i kommunerne – men også over middagsbordet,” sagde Ellen Trane Nørby.

At det er vigtigt at få sat gang i debatten er Amalie Wessel, der er kendt fra “De Perfekte Piger” på DR3 og medlem af ungepanelet, enig i.

“Det vigtigste er allerede blevet gjort. At de unge har fået en stemme og er blevet taget alvorligt. Jeg håber, at rådene vil blive udbredt til befolkningen.”

“Oplysningen til de unge derude er det vigtigste,” sagde hun foran Grundlovsværelset.

Har du det dårligt? Her er tre råd til dig

  1. Tal med nogen. Det kan være en god ven, en lærer, du stoler på, eller en forælder eller ældre søskende. Du kan også tage hen til din egen praktiserende læge.

  2. Hvis du ikke har mulighed for eller lyst til at tale med nogen ansigt til ansigt, kan du ringe eller skrive anonymt til nogle af de mange rådgivningssteder på nettet. Her er en lille liste med links:

    Headspace
    Børnetelefonen
    Livslinien, hvis du har selvmordstanker
    Depressionslinien
    Psykiatrifonden
    Angstforeningen

  3. Der findes i mange byer klubber eller væresteder, hvor der er rare folk, som vil tale med dig og hjælpe dig. Det er selvfølgelig gratis og med mulighed for at være anonym.

    Headspace og Sind Ungdom er gode bud. Du kan læse mere HER og HER.